眼睛周围总是有黑眼圈是什么原因

Question

眼睛周围总是有黑眼圈是什么原因

Answer 1

你这是普通常见的黑眼圈。一般黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，而造成的。所以建议你要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，并且要注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，还有富含脂肪、维生素A及矿物质的食品。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。