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我消化不良治疗方法有什么

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我消化不良治疗方法有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

消化不良、胃胀、胃痛一定要注意日常的饮食卫生、饮食规律以及饮食习惯。要按时吃饭，不要暴饮暴食，吃饭也不要吃得过饱，七分饱就可以了。不要吃辛辣、生冷、生硬等刺激性的食物，尤其是辣椒、咖啡、浓茶等，会增加肠胃负担。饮食要以清淡为主，多吃一些易消化的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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