女生生理期可以喝咖啡吗

Question

女生生理期可以喝咖啡吗

Answer 1

由于咖啡是偏热性的饮品，在生理期时可以适量喝咖啡的，但是避免过量。生理期要注意休息，避免着凉，在饮食方面，避免吃辛辣生冷等刺激性食物，可以多吃一些动物肝脏，枸杞，大枣，桂圆，莲子，山药，木耳等具有补气补血作用的食物。有利于身体健康。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。