健康的饮食会不会使我的血压正常

Question

健康的饮食会不会使我的血压正常

Answer 1

正常的血压为参考值120/80mmHg。高血压病是指非同日三次测量血压均大于等于140/90mmHg。血压的波动受到多种因素的影响，如情绪激动、运动、饱食等，这些只要注意调节无须担心，高血压的发病与不健康的生活方式有很大的关系，但是并不能说良好的生活习惯就能杜绝高血压的发病。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。