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便秘非常苦恼要如何解决

男，26岁 2020-09-24 13:27

病情描述:

便秘非常苦恼要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-09-24 14:27

这种情况需要多吃一些粗粮，粗纤维的食物，新鲜的水果，蔬菜，可以适当的喝一些温的蜂蜜水，都能够有润肠通便的作用，能够改善便秘的情况。这种情况考虑是饮食不当，胃肠功能受一些影响所导致的。注意饮食调理，一般就能够好转，也要注意室内的温度，不要过高。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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