常胃痛和吃饭后不锻炼有关吗

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常胃痛和吃饭后不锻炼有关吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

胃痛是饮食不当而引起的肠胃功能紊乱，平时要注意饮食习惯、饮食卫生以及饮食规律，不要暴饮暴食，要按时吃饭，不要吃辛辣、生冷、生硬等刺激性的食物，尤其是辣椒、咖啡、浓茶等，饮食要以清淡为主，多吃一些容易消化的食物，吃完饭后走一走是对胃有好处的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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