鱼油减肥效果好不好

Question

鱼油减肥效果好不好

Answer 1

一直在坚持你的减肥事业，其实减肥是指你的体重超标。体质指数超过25，这种情况叫减肥的，那么减肥主要是以锻炼身体和控制饮食来，调控你的体重。这鱼油呢，它有降血脂的作用，如果特别肥胖，高血脂，高胆固醇的话，可以在减肥的同时服用鱼油，但是你要，以鱼油作为减肥的主要手段是不可以的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。