什么是湿气重的原因

Question

什么是湿气重的原因

Answer 1

体湿多见于脾虚运化不好水液代谢障碍导致的脾虚体湿。平时需要健脾利湿适当运动，规律生活，避免熬夜，避免情绪波动。戒辛辣油腻刺激性的食物，平时可以多吃一些山药红豆粥，薏米红豆粥等健脾利湿调理，根据病情的不同也可以选择一些健脾丸等中成药物治疗，有时间在医生指导下辨证调理中药治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。