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做上下蹲能不能瘦腿

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做上下蹲能不能瘦腿

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

这个考虑可能对瘦腿效果并不是很好的，瘦腿的话，平时要做做腿部的肌肉，拍拍腿部，同时呢也穿高跟鞋，这样的话相对效果比较好，也可以采取中医进行穴位的瘦腿，相对更为理想一点，不然的话可能效果都是不是很好的，平时避免久坐和久站。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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