骨头响是不是缺钙要不要补钙

Question

骨头响是不是缺钙要不要补钙

Answer 1

青少年缺钙会出现失眠，多梦，盗汗，关节疼痛，抽筋等症状。建议您到医院做一个抽血化验，看看是否缺钙，如果缺钙要及时补钙，补钙可以口服钙片，如迪巧钙片。在日常的饮食中要多摄入含钙量比较高的食物，奶制品，豆类，紫菜，虾皮等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。