孕期瘦腿运动能不能做

Question

孕期瘦腿运动能不能做

Answer 1

其实你可以做一些局部的运动，比如说你可以坐在那里进行脚尖的活动，这样也可以锻炼你的小腿的肌肉，当然你平时活动也需要注意一些，怀孕的时候，我建议你还是以一些温和的运动为主，可以适当的进行散步之类的，千万不要进行剧烈的运动，有可能会造成伤害。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。