眼睛干涩吃哪些东西比较好

Question

眼睛干涩吃哪些东西比较好

Answer 1

平时注意保证良好的用眼习惯，要注意眼部的卫生，不要发生感染。每天保证足够的睡眠，不能熬夜。不可以长时间看手机电视电脑等电子产品，不要再光线过强或者过暗的环境下看书，可以喝一些枸杞子，决明子，菊花泡水对眼睛有益处，也可以多吃一些含维生素A的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。