经期能不能喝茶水

Question

经期能不能喝茶水

Answer 1

女性在来月经期间这段时间会由于出血所造成身体铁的成分流失，这个时候是建议补充铁的食物的，如果在经期内喝茶，茶中含有鞣酸的成分，鞣酸会导致食物中的铁大量流失的，这种情况会得不偿失，所以女性在来月经期间是不建议喝茶水的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。