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婴儿缺锌缺铁吃什么补

病情描述:

婴儿缺锌缺铁吃什么补

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

可以口服葡萄糖酸锌口服液和铁片或者铁剂，平时的饮食中多吃一些含铁含锌量比较高的，水果和蔬菜以及肉类，其中鱼奶，蛋，牡蛎等，含锌量都特别高，蔬菜中，芹菜，黑木耳，含铁量特别丰富，也可以多吃一些牛羊肉，精瘦肉动物的肝脏的，含铁量都特别丰富。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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