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胃不舒服的时候可以吃东西吗
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胃不舒服的时候可以吃东西吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院
    您可以在胃痛的时候吃一些流质食物或流食,胃痛主要是三分靠治疗七分靠保养,建议平时养成良好的生活作息习惯和饮食规律,忌吃生冷辛辣油腻等刺激性食物,避免吃油炸烧烤煎炒的食物,饮食宜清淡,多吃柔软富有营养易于消化的食物,多喝热水,注意胃部保暖避免受凉,同时一日三餐定时定量规律吃饭,切记不可暴饮暴食出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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便秘患者的饮食禁忌有哪些
便秘和饮食有很大关系,所以便秘患者在饮食上必须多加注意,最好避免吃辛辣刺激的食物、温热性的食物、收涩性的食物、产气的食物、高糖的食物和乳制品等,防止便秘症状更加严重。
哪些人易患便秘
容易患上便秘的人群主要有久坐不动及年老体弱者,他们的肠胃蠕动频率会变低,消化液分泌也会受到影响,从而可引起排便困难。同时精神过度紧张的人也容易便秘,孕妇在妊娠期间患上便秘的可能性会大大增加。除此之外,饮食不节制者也属于高危人群。
年轻人如何预防便秘
年轻人想要预防便秘,就要保证每天都要有足够的水分,同时也可以多吃一些高纤维的食物,喝一些蜂蜜水,适当的按摩肚子也可以改善症状,还有就是适当的运动,运动可以改善很多的问题。
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