近视眼吃哪些东西比较好

Question

近视眼吃哪些东西比较好

Answer 1

如果有近视眼的话，平时可以多吃一些富含维生素a较多的食物，很多蔬菜水果都含有丰富的维生素a。其次可以买一些菊花类的茶饮，每天喝一点可以起到明目的作用，对保护眼睛有很好的作用。适当的闭目养神少看电子类的产品，注意不要过度用眼，造成视觉疲劳，如果眼睛不舒服的话，可以用一些缓解眼疲劳的滴眼液。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。