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睡不着抑郁怎么治疗
病情描述:
睡不着抑郁怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    如果是抑郁症引起的失眠,首先可以用一些药物进行控制抑郁症,然后再从内心治疗,平时多参加一些有意义的活动,多和人接触,多和别人沟通,有助于缓解抑郁症,在晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶,可以促进睡眠,平时要避免过度劳累,要注意休息,有一个良好的心态。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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