瘦腰背都有什么方法

Question

瘦腰背都有什么方法

Answer 1

具体的方法可以采用一些局部减肥的方法减肥操，这些都可以起到一定的作用，平时的时候也需要养成好的生活习惯，要坚持的锻炼身体，而且这个体重其实并不是非常的胖，所以说也不要刻意的去减肥，只要自己的身体健康就可以了，要注意日常饮食的营养全面。蔬菜水果搭配的吃。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。