健脾粥要不要加糖

Question

健脾粥要不要加糖

Answer 1

健脾粥不用加糖。喝健脾粥，适用于脾胃虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泻，食欲不振之乏体倦等。还要调整饮食结构，每餐吃的不要过饱，要少量多餐，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性食物，少油腻，以免加重脾胃负担。还要多运动，增强体质。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。