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时常会觉得紧张心跳加速呢是什么原因
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时常会觉得紧张心跳加速呢是什么原因
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  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-09-21 13:23
    内向的人,在人际交往过程中经常会比较容易,害羞,自己也会觉得可能会常常错过某些事情,这种情况多数是由于性格原因造成的,针对性格进行改变的话,一般需要去心理科专门做一些疏导性的治疗,多做一些自己擅长的事情,有一些比较好的特长,容易给自己增加信心,心理强大些。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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神经官能症的病因有哪些
神经官能症的病因,首先有可能是压力过大诱发的,比如长期工作又或者是压力过大;其次是精神刺激诱发的,包括亲人亡故以及重大经济损失;还有就是暗示和自我暗示;最后就是一些综合因素,包括精神障碍以及甲状腺功能衰退等等。
如何消除社交恐惧症
社交恐惧症患者要学会接纳自己。学会接纳自己内心的恐惧,鼓励自己,勇敢面对。每天可以给自己加把劲,不否定自己。不要宅在家里,走出去,多运动。放下过多的心理负担。还要多听一些优雅的音乐来陶冶情操。
社交恐惧症能治吗
社交恐惧症可以治疗,只要经过科学系统医治就可以达到治愈目的。而目前在临床方面主要是采用认知疗法帮助改善症状,同时需要搭配服用抗焦虑和抗抑郁药物,必要时可口服安定药品。另外,患者也可以对症服用知柏地黄汤等中药,并配合穴位针灸。
社交恐惧症的危害
患上社交恐惧症之后,会出现一系列异常躯体症状,进而会引起免疫力下降,且容易诱发包括糖尿病、心血管病在内的多种疾病。另外,社恐患者过度焦虑和担心的心理,会导致自己思想观念不正常,也可能做出违法、不道德、邪教等异常行为动作,甚至还会引起精神失常。
适应障碍的症状是什么
适应障碍所诱发的不良症状,包括焦虑不安以及易激惹,还有烦躁不安以及注意力不集中,还包括胆小害怕等等,给患者带来了严重的精神困扰。需要注意的是,有一些适应障碍存在暴力倾向,有必要加以堤防。