快速减肥可以影响身体长高吗

Question

快速减肥可以影响身体长高吗

Answer 1

减肥和身体长高是不矛盾的，而且科学的减肥会促进身体身高的发育，因为减肥是属于对于异常身体状态的一个改善的行为，对身体只有好处，科学的进行要注意的就是跑跳的运动，还是要增加优质蛋白质的摄入，不要过多的摄入一些热量比较高的饮料零食，注意晚餐不要多吃。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。