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小孩体质差如何饮食

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小孩体质差如何饮食

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

孩子体质差，比较瘦弱，经常感冒，头发黄，多考虑是体内微量元素缺乏的原因导致的，有时间最好带孩子去医院检查一下，化验一下微量元素，明确病因，对症给孩子补充，平时给孩子加强营养，多吃一些高钙，高蛋白，高营养的食物，给孩子多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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