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多年便秘病治疗最好的方法
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多年便秘病治疗最好的方法
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    便秘的患者首先要控制饮食,尽量少吃一些油腻的食物,也不建议吃一些刺激性的食物,尽量多吃一些清淡的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝水,适当的做一些活动,如果是便秘的症状比较严重的话,可以选择使用开塞露辅助排便,饮食上尽量多吃一些润滑肠道的食物。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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人体最佳排便时间
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