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什么是寻治疗便秘的方法
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什么是寻治疗便秘的方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    便秘的话,平时最好还是加强锻炼,饮食,一定要注意多吃水果蔬菜,高纤维,高维生素的食物,有利于缓解便秘的现象,如果便秘严重的话,可以口服芦荟胶囊,或者是番泻叶,这种治疗便秘的药物,不过不能长期服用,主要还是注意饮食,调理一段时间如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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便秘是一种典型的肠胃疾病,很多人因为长期的饮食不规律和食用过多易上火的食物就会导致便秘的发生,便秘的发病会给我们的正常排便带来严重的影响,长期便秘也会引发其他疾病的出现。那么,经常便秘怎么调理呢?1、饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物。2、保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。3、每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养