骨折后怎样快速恢复

Question

骨折后怎样快速恢复

Answer 1

骨折在经过治疗后需要静养一段时间，在静养期间饮食应注意营养均衡，患者可适量的补充一些维生素D以及钙剂，也可经常外出晒晒太阳。多吃一些豆制品、牛奶或绿叶蔬菜这类富含钙的食物。多吃含铁、微量元素的蘑菇或绿叶蔬菜，有助于骨折的愈合。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。