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小孩可以吃黄瓜籽粉吗

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小孩可以吃黄瓜籽粉吗

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

当然可以吃啦！而且有很好的补钙的作用。可以采取少量的方法啊。有的宝宝吃多了会上火的啊。每天吃一到两次就可以。关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，一定要讲究营养均衡，搭配合理。允许一定要多样化，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些海鲜类的食物，多喝牛奶，多吃坚果类的食物。也可以口服点葡萄糖酸钙口服液或者是泡腾片。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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