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没有精神没有力气什么引起的

病情描述:

没有精神没有力气什么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

根据你描述的情况考虑，你是睡眠不足，或者是，肾虚，或者是贫血等都有可能引起这方面的原因，平时要注意休息，不要过度劳累，每天要保持七个小时以上的睡眠时间，可以多吃一些补肾养血的食物，多吃一些木耳，或者是枸杞，瘦肉鱼类等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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