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高血脂患者饮食上的注意事项有哪些
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高血脂患者饮食上的注意事项有哪些
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  • 倪新海 主任医师 中国医学科学院阜外医院 2020-09-19 12:37
    高血脂的病症,就是说的是血液中的脂肪含量超标了,这样的话,在饮食是属于注意的是以清淡为主,不要吃油腻性的食物,和动物 内脏等食物,并且是饮食是这样的,那运动量也得上去,餐后10分钟进行运动,可以有降脂的作用,并且每日吃一次粗粮的饮食,如果燕麦粥什么的。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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