出虚汗的饮食

Question

出虚汗的饮食

Answer 1

从中医角度来讲，出虚汗并且汗中带油，是脾虚不统水，湿气泛滥全身，一经心火便汗出如油，人在夏天会出汗是很正常的，但油腻感是一种疾病表现，你目前需要做的不是进补，而是排除水湿之邪，通调体内阳气，建议你平时少吃油腻辛辣食物，甜食也尽量减少，尤其注意不要熬夜，肝木不舒自然影响气机运行，平时可以用薏仁茯苓泡水。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。