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指甲长不长软什么引起的

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指甲长不长软什么引起的

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杨松主任医师湖北省中山医院

这种情况，是由于骨钙不足，身体缺钙所导致的建议适当的补充钙剂，同时服用鱼肝油，维生素c和蛋白质粉，也可以适当的多吃富含蛋白质的食物，如豆制品，瘦肉坚果，鸡蛋鱼类等，才能做到有效的补钙有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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