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白头发多如何调理

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白头发多如何调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽丽副主任医师锦州市中医医院

生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故.常见的营养不足，缺乏微量元素和维生素；精神压力大，可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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