孕妇便秘需要如何解决

Question

怀孕了，最近便秘比较严重，需要怎么解决？

Answer 1

建议晨起喝一杯淡盐水或蜂蜜水，最近饮食多吃一些富含纤维素的食物，可以空腹吃香蕉，适当的进行体育锻炼，多散步，而且注意养成按时排便的习惯，注意饮食规律。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好，一定不要盲目使用药物治疗。