学舞蹈浑身疼怎么治疗

Question

学舞蹈浑身疼怎么治疗

Answer 1

练舞蹈引起的酸痛感一般都是因为运动分泌大量乳酸造成的，也有可能是肌肉拉伤引起的。如果是肌肉损伤引起的，多多休息就可以了，，可以配合理疗药物、针灸推拿治疗，运动量要明显减少。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。