孕妇能不能吃阿胶

Question

孕妇能不能吃阿胶

Answer 1

怀孕期间可以吃阿胶的，但是量要控制住，适量的少吃一点就可以，吃多了会容易引起上火。怀孕期间要保证生活起居，饮食有规律，不能劳累，不能熬夜，不能暴饮暴食，不能有剧烈的运动，也不要吃含有防腐剂，添加剂的食物。可以吃含有维生素高的新鲜蔬菜以及水果，可以适当的晒晒太阳。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。