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胸肌练不出来是什么原因引起的

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胸肌练不出来是什么原因引起的

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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院

胸肌的锻炼需要一个较长的过程，而且再加上人体自身的体型以及肌肉分布情况，有些人的胸肌是很难锻炼的。建议你平时可以多做一些俯卧撑，和卧推，而且要注意好休息，给肌肉足够的生长时间。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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