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二三天的宿便会不会使正常大便变黑色

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二三天的宿便会不会使正常大便变黑色

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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院

饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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