脚软主要原因有哪些

Question

最近自己总是脚软，主要原因有哪些？

Answer 1

脚软有可能是运动过量导致了肌肉的疲劳，在青春期还需要考虑是有微量元素钙的缺乏导致的疲乏无力。建议平时适当地运动量，可以抽血做微量元素的检查，如果是有钙缺乏，需要给予葡萄糖酸钙制剂补充，并且平时饮食应该多吃虾皮、苋菜等食物。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。