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被打鼾吵醒怎么治疗
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被打鼾吵醒怎么治疗
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  • 杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院
    打鼾多数是由于睡姿或者咽喉部生理、病理变化等因素,导致的呼吸道变窄而引起呼吸不畅。常见病理原因有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉等,而生理性原因,比如肥胖、睡觉时呼吸习惯不佳等等。打鼾是可以治疗的,如果是生理问题,则应当改变睡眠习惯,以侧睡姿势为主,睡前避免饮酒、服安眠药或镇定剂,经常做深呼吸以保持呼吸道畅通。如果是病理性的原因,则应该到正规医院去治疗,必要时可手术治疗。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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