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缩筋要如何解决

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缩筋要如何解决

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

抽筋是一种剧烈、疼痛的肌肉收缩，腿部抽筋考虑是缺钙引起的，孩子在成长期一定要补钙，缺钙会出现抽筋、腿软、发育迟缓等。晚上睡前用热水泡脚，保持血液循环，多吃营养含量高的食物，适当的运动有助于长高但不要过度劳累。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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