成人驼背还可以矫正吗

Question

成人驼背还可以矫正吗

Answer 1

成年人的驼背情况一般也是可以进行矫正的，但是可能会困难一些，而且成效时间会更长一些。一般可通过改正坐姿、背靠墙而立、骨盆倾斜锻炼脊椎等锻炼方法进行矫正，也可以通过相关的矫正驼背的产品进行辅助矫正。一般只要坚持，就会看到效果的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。