血虚如何饮食

Question

血虚如何饮食

Answer 1

出现血虚跟身体虚弱，营养不良，缺铁都是有关系的，大多数情况下血虚可以通过改善饮食来治疗，建议在医生指导下口服多吃含铁的食物，可以吃红枣也可以吃乌鸡，动物肝脏。如果是特别严重的情况下，需要口服铁剂进行治疗，一定注意多吃含铁的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。