女人血虚吃什么食物比较好

Question

女人血虚吃什么食物比较好

Answer 1

女人出现血虚的情况是非常常见，会导致脸色淡白，四肢无力，精神状态差，月经量少或者月经推迟。这可以使用阿胶补血，也可以使用大枣当归煮鸡汤，配合四物汤，归脾丸，补中益气汤，当归养血汤等药物调理，具体用药请遵医嘱。还要补充优质蛋白，维生素等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。