脾胃虚弱吃什么补

Question

脾胃虚弱吃什么补

Answer 1

脾胃虚弱平时可以通过食疗多吃一些健脾胃的药物食物山药，薏米，莲子，芡实等食疗调理。饮食需要戒辛辣油腻刺激性的食物生冷硬的食物。也可以选择一些中成药物健脾丸，参苓白术散等治疗。适当的跑步运动，避免熬夜避免思虑过度，有时间去医院调理中药治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。