肾虚长白头发怎么治疗

Question

肾虚长白头发怎么治疗

Answer 1

肾虚患者在日常生活中，多吃黑芝麻，黑木耳，银耳，牛奶，豆浆，韭菜，核桃，鸡肉等食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，还可以试着多按摩头皮这样可以促进血液循环，可以减少白发的生长，平时一定要注意休息，不要熬夜，适当锻炼，保持心情愉悦。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。