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生姜红枣茶可以减肥吗

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生姜红枣茶可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

首先来说如果想要减肥的话，那么在饮食上一定要注意养成良好的习惯，少吃一些高热量，高脂肪的食物。同时也需要进行适度的体育锻炼，尽量保持每天的摄入能量小于消耗能量。另外你说的这一个减肥方法的话，可以简单的尝试一下看看。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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