吃桃子能不能减肥

Question

吃桃子能不能减肥

Answer 1

吃桃子可以减肥。建议您如果想要减肥，平时要多运动多锻炼，可以跑跑步，跳跳舞，或者是去减肥中心制定一个减肥计划，也可以拔罐减肥或者是针灸减肥，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，少吃主食，特别是晚上尽量不要吃饭。作息规律，保证充足的睡眠。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。