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揉肚子可以减肥瘦身吗

病情描述:

揉肚子可以减肥瘦身吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

肚子上肉比较多，可以揉肚子减肥瘦身。想要瘦肚子可以转呼啦圈，或者是做仰卧起坐，平时注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，少吃主食。平时要多运动，多锻炼，可以跑跑步跳跳舞。作息规律，保证充足的睡眠。慢慢就恢复好了。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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黄褐斑产生的原因

黄褐斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症、药物因素等原因引起，可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗等方式改善。1、遗传因素部分患者存在家族聚集性，与黑素细胞功能活跃相关。表现为对称性面部褐色斑片，无明显自觉...

黄褐斑产生的原因是什么

皮肤上出现黄褐斑的原因较多，怀孕、口服避孕药、出现生殖系统疾病、全身慢性疾病、使用劣质化妆品、缺乏某些营养或受到紫外线的照射等原因，都可以导致皮肤上出现黄褐斑，黄褐斑与遗传因素也有一定的关系，想要祛除黄褐斑，需要进行正确的医疗手段，患者需要进行详细的检查后，听从医生的意见，在选择是否应该祛除黄褐斑。

医生讲解：黄褐斑产生的原因？

对于黄褐斑，女性朋友一定都不陌生，随着年龄的增长，很多女性朋友脸上都会有此斑。黄褐斑产生的原因较多，一部分是由于怀孕后产生的，一部分是遗传导致的，还有一些是由于药物的关系或者自身身体的疾病导致的，女性内分泌失调也是一个重要原因，当然紫外线也会形成黄褐斑。

眼角长黄褐斑怎么办

很多人都有眼角长黄褐斑的烦恼，这种情况下，可以用番茄汁加蜂蜜涂抹，也可以用桃仁加芦荟敷脸，还可以用醋蛋美白面膜敷脸。另外，用茶叶汁涂擦长斑部位，或者是用红糖蜂蜜磨砂膏来洗脸，也有同样的效果。

脸颊两侧长斑怎么办？用这个方法治疗就对了！

女性脸颊两侧长斑，对个人形象会有很大影响。长斑的女性平时可以使用一些小妙招祛除斑点，比如用食醋洗脸，每天喝一杯柠檬水、敷七子白面膜、食用大米黄瓜粥和黑木耳、西红柿等等。

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