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走路可以减肥吗
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走路可以减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    多走路也是可以减肥的,现在主要是身体的肥胖,认为与平时的饮食不当,吃东西过多,运动过少有关系,所以在平时建议多走路多跑步,促进脂肪代谢,控制饮食,不要吃过多的食物,避免对身体形成严重的伤害,如果是有其它的疾病存在,需要对症治疗。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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