汗蒸减肥效果怎么样

Question

汗蒸减肥效果怎么样

Answer 1

汗蒸减肥也可以，但是效果不是很好的，因为做汗蒸也是有时间的，不能天天老做，那样人会受不了的，容易虚脱，减肥可以用游泳或者是锻炼的方法，这个效果应该还是不错的，如果有时间的话，每天可以游泳一个小时左右，或者是每天跑步蹬山一小时。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。