喝什么汤可以怎样减肥

Question

喝什么汤可以怎样减肥

Answer 1

你现在要是想减肥，通过喝汤的话，可以喝一些蔬菜汤，比如说一些萝卜汤或者是青菜汤或者海带汤之类的，而且除了用这种方法之外，平时还得注意饮食上不要吃太多油腻的食物，也不要吃太多辛辣刺激。并且应该是注意多锻炼。平时可以做有氧运动，每天40分钟以上。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。